za duzo

[...] tak bedzie gormadzony na placy budowy gdzies w magazynie bo prace odbudowy muru ida i tak wolno.Zrozum ze to tylko budulec.Zwolnic sie da postepy w budowaniu tylko gdy masz duzo dobrych pracownikow a cegiel za malo dowozisz w stosunku do ich duzej wydajnosci prac !! Sam widzisz ze nie da sie w ten sposob przyspieszyc prac jedynie zwolnic jak [...]

dajesz rade mistrzu - to chyba w jakims stopniu mile, gdy zdajesz sobie sprawe z tego, ze tak duzo juz osiagnales trzymam kciuki za Ciebie i mam nadzieje, ze Cie na jakis zawodach zobacze, bo motywujesz mnie do jeszcze intensywniejszych treningow sylwetka do pozazdroszczenia ;) pozdrawiam jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi !

Hej 'Lazaaa' i 'kult' ... Wiem, że trudno w to uwierzyć, ale te wyniki co są w moim profilu są prawdą ... Zwłaszcza z wyciskaniem, a to z tego względu, że od długiego czasu w ogóle go nie robię, zamieniłem wyciskanie leżąc na wyciskanie siedząc na maszynie z niezależnymi ramionami, dlatego bo bardziej mogę na niej rozciągnąć mięśnie piersiowe, [...]

fajnie wygladasz - napewno duzo pracy w to włożyłes - gratulacje - ale jak dla mnie za mało masy stanowczo!! i dziwne sutki - - brałes doping ? www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE [...]

ja tak za bardzo nie kumam co wy tak tej fruktozy boicie?? przecież 50-60 gram dziennie to bardzo dużo i cięzko przekroczyc

Loot: no widziałem film i wierz dalej w bajki. Już napisałem, dlaczego ten film to tylko bajki - a ty dalej swoje. I status na forum nie ma nic do rzeczy... *** wilk80: Niemniej, nie uważam, że wszystko, co amerykańskie, jest lepsze A czy ja mówię, że lepsze? Stwierdzam tylko fakty, że w większości dziedzin US bije nas na głowę (i całą Europę [...]

Jeśli rząd USA kłamie, to prawda wcześniej czy później wyjdzie na jaw. Nie mam dostępu do żadnych tajnych dokumentów, więc nie będę się na ten temat wypowiadał. Z resztą CIA po latach przyznaje się do swojego udziału w różnych wydarzeniach historycznych (np. w obaleniu Mosaddeqa), więc i w tym wypadku zapewne wystarczy poczekać i sami [...]

Wojna napędza gospodarkę? Owszem, ALE ZA JAKĄ CENĘ??? Widzisz sens w takiej metodzie? Ja nie. Zwłaszcza polityk na tym traci. Kiedyś konflikty były inne, teraz praktycznie wygrać się nie da. Ciągnie się to latami, straty są ogromne itp. Tylko się traci. Kiedyś struktura i ważność przemysłu była duża, teraz proporcje się odwróciły. Ja pisałem o [...]

Mój bardzo prosty ale za to bardzo smaczny posiłek. Żadne odkrycie ameryki ale dla kogoś takiego jak ja który ma tylko maks. godzinke dziennie aby poświęcić na gotowanie przepis mega. Bardzo prosty i szybki ale nie znalazłem w regulaminie że ma być coś trudnego i wymyślnego:) Smakuje dobrze na ciepło jak i na zimno w pojemniku świetnie nadaje się [...]

Narazie za krotko cwiczysz by odnotowywac jakies przyrosty, szczegolnie przy wydatku energetycznym jaki masz w tygodniu. Bez diety NIE MASZ CO CZEKAC NA EFEKTY, duzo spalasz, malo wprowadzasz - wychodzi na minus - nie ma cudow. Trening na barki w planie dzielonym (jak juz jestes po ACT) proponowal bym taki: Wyciskanie sztangi lub sztangielek [...]

[...] sprzętu jakościowo i estetycznie lepsza od konkurencji , w cenach przystepnych dla początkującego atlety z ograniczonymi środkami , powiedzmy ,że power rack wykonany bedzie duzo solidniej z lepszego materiału , o lepszej estetyce ,z akcesoriami w cenie powiedzmy 700 zl , sondując rynek przeszukalem oferty sprzetu czołowych polskich firm i ceny [...]

THX za info .Ale mowiac szczerze mam juz taki metlik w glowie ostatnio w jakims poscie ktos mi napisal zeby nie jesc banana po silowni bo ma duzo blonnika zwalna metabolizm.Teraz jem przed silownia miske platkow kukurydzianych z woda .zaraz po trenignu wafle ryzowe 2-3 szt i banana , wracam do domu i wegle z bialkiem pozdrowienia for all :))))

pytam sie bo na allegro nie widziałem adapteruw z 160 za 180 tylko duzo jest 160 za 203 jak mozecie to podajcie pare linkuw z tarczuwkami i wymi wszystkimi jajami

deison czy jak tam jak nie wiesz to nie doradzaj co to w ogole za rozpiska zaczyna cykl i wraz z rospoczeciem cyklu odblok? jak bym polecial enan solo i propa na kicka ale nie lubisz duzo klucia to meta czyli: 1-10 enan 250mg e4d 1-3 meta 25mg ed

Okej, troche za bardzo sie napalilem na te cwiczenia i jakos tak wyszlo :/ Juz duzo rzeczy znalazlem i wlasnie ukladam diete. :)

Neuroleptyki to dość ciężki kaliber, mają dużo sidów, natomiast pewnie twój lekarz chce uniknąć uzależnienia od bdz. Na twoim miejscu najpierw zakończyłbym terapię za zgodą lekarza, a nie szukał, recepty w dopingu.

Wstaw zdjęcia tych nóg oraz całej sylwetki bez ubrań w bieliźnie bo po tej wypowiedzi sprawiasz wrażenie osoby początkującej która nie za bardzo wie o co tu chodzi. Grube kości ud na pewno nie masz (no chyba że posiadasz jakieś zdjęcie na dowód, np. rtg) co najwyżej możesz mieć szerokie biodra i kobiece kształty ale to już nie są uda, na udach [...]

(Wklejam jeszcze raz bo nie mogłem edytować) Tak Azazelll, chodzi o Jordana Petersa. Zobaczcie że mówi się o decka-dicku i sajdach o stostowaniu tego bez teścia. Gość nazywa decę idealnym sterydem, świetnie budującym mase i siłe, smarującego stawy, środkiem w zasadzie uniwersalnym. Wg informacji w złotych czasach kulturystyki nikt prawie nie [...]

Praktycznie 4 tygodnie za mną, od dwóch lecę 1ml a nie 0,7 coś się ruszyło. Wagowo tylko -1kg ale wizualnie dużo lepiej. Siła na lekki plus. Libido jak przed cyklem, wróciło do normy, dupsko przestało boleć chyba że źle strzał pójdzie. Mam wrażliwą skórę na mróz i wiatr to na cyklu mi się jeszcze bardziej czerwona robi, taki jedyny minus. Badań [...]

No cóż. HMB z tego co wiem to związek wytwarzany w organizmie (w niewielkich ilościach), który ma bronić białek (w mięśniach) po większym wysiłku fizycznym. O co chodzi? Nasz organizm przysfaja białka i wysyła je przez krwioobieg do mięśni w czasie wysiłku fizycznego (o ile się nie myle, ale to nie jest ważne). Po treningu (najczęściej ciężkim) w [...]